Massage à l'école et en famille: le MISP et le mini MISP

Le MISP (Massage In Schools Programm) est un programme international de relaxation pour les enfants de 2 à 12 ans. Créé par Sylvie Hétu (québécoise) et Mia Helmsäter (suédoise), il est permet à des milliers d'enfants partout dans le monde, de mieux vivre le temps scolaire. 

Cette pratique de relaxation quotidienne a été reconnue, en 2008, par le ministère de l'Education Nationale au Canada, comme un moyen efficace pour diminuer la violence dans les écoles. 

Il peut aussi se pratiquer en famille.

Les enfants demandent la permission avant de masser et se remercient après le massage.

Les mouvements se pratiquent sur les vêtements, sur la tête, les épaules, le dos, les bras et les mains.

Appris en 5 à 7 séances d'environ 30 minutes, selon l'âge et la capacité d'apprentissage des enfants, le MISP est simple, ludique et facile à apprendre grâce à un support imagé très explicite de 15 images.

De 2 à 4 ans, se pratique le Mini-MISP, soit 3 et 6 mouvements de la Routine.

Pratiquer le MISP, c'est donner lieu à une relation bienveillante, de confiance, d'écoute, d'empathie, de respect et de gratitude avec soi et avec l'autre.

Tous les bienfaits sont dans les objectifs de l'Education Nationale:

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L'importance du toucher:

En vidéo: 

- reportage du massage à l'école dans les Maternelles de France 5:

Reportage du massage à l'école dans l'Ouest de la France sur TF1

Paris: conseillère pédagogique de l'Education nationale qui pronent le respect du corps à l'école...

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Amandine Martin

Accompagnante à la Naissance (Doula) et à la Parentalité

Accompagnante à la naissance et boutique maman - bébé
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