Ateliers et modules en ligne

 

Relaxation pré-natale

Je vous propose différents enregistrements audio de relaxation accessible en illimité pour vous accompagner le plus sereinement à l'accouchement. 

Chaque enregistrement dure entre 15 et 25 minutes. Installez-vous confortablement, au calme et laissez vous portez par ma voix. 

Ces séances enregistrées sont des séances de sophronisation. Il s'agit d'une technique de relaxation permettant de centrer notre attention sur notre corps, et ainsi de prendre conscience de notre monde intérieur, de nos émotions, nos ressentis et nos pensées. Elle met également en évidence notre état de stress et notre état émotionnel.

Avec cette formule vous aurez la chance de pouvoir écouter les séances comme bon vous semble et le nombre de fois que vous le souhaitez.

La sophrologie est bien plus qu’une simple technique de respiration; elle permet à la future maman, grâce à la visualisation et à la visualisation positive, de diminuer tous les petits maux du quotidien, dépasser les angoisses liées à la grossesse et à l’accouchement, d’appréhender différemment la douleur et de l'accompagner sereinement à la naissance.

Les thématiques abordées lors des 9 enregistrements de relaxation périnatale sont:

* La Présence du bébé en soi

* Les Angoisses/stress transmises par 1 ou des tiers

*  Le Travail sur le schéma génital

* Les Nausées

* Un bébé en sécurité

* La Peur de la perte de son bébé

* Vivre le travail, vivre l'accouchement

* L'Expulsion du bébé et accueil du bébé

* La Présence du bébé après l'accouchement, retour à la maison

Les séances peuvent être achetées individuellement au prix modique de 10€ ou en pack de 9 séances pour le prix très intéressant de 45€.

Important : l'accompagnement périnatal proposé par Family Bien Naître est entièrement non-médical et non-thérapeutique.

En ce sens, il ne remplace en aucun cas le suivi médical obligatoire réalisé par votre sage-femme, gynécologue ou médecin traitant durant votre grossesse, lors de votre accouchement et en période postnatale.

Une accompagnante à la naissance/doula n'est pas une sage-femme et n'est en aucun cas habilitée à établir des diagnostics, ni à réaliser des actes médicaux relatifs à la santé de la maman et du bébé, au bon déroulement de votre grossesse et/ou de votre accouchement et/ou de vos suites de couche.

La posture professionnelle de Family Bien Naître est une pratique "amie des Sages-Femmes".

Family Bien Naître ne propose pas de préparation psychoprophylactique à l'accouchement. 

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